알츠하이머 병의 진행을 늦추는 규칙적인 운동
2022-01-18
알츠하이머 병의 진행을 늦추는 규칙적인 운동
UBC 대학교의 연구자와 캘피포니아 대학교의 연구팀이 참여한 알츠하이머 병 관련 국제 연구에 따르면 규칙적인 운동 등을 통해 신쳬 활동을 늘림으로써 알츠하이머 병의 진행을 늦츨 수 있다고 합니다. 이는 신체 활동을 많이 할수록 뇌 건강에 이로운 종류의 단백질이 증가하기 때문이였는데, 이 단백질은 뇌세포 간의 연결을 강화하고 인지 기능을 건겅하게 유지하는 중요한 역할을 했습니다. 이는 아밀로이드와 타우 등 독성 단백질이 많이 생긴 알츠하이머 병 등의 신경퇴행질환 환자에서도 나타나는 바입니다. 연구팀은 사후 뇌 기증을 약속한 지원자 404명의 신체 움직임, 수면 판독, 뇌 검사, 뇌의 시냅스 전 단백질 수치 등을 조사하였는데요, 신체 활동이 활발한 고령자에게서 시냅스 전 단백질 수치가 높은 것으로 밝혀졌습니다. 이는 뇌세포 간의 정보 교환이 활발하게 이루어진다는 뜻이며 , 시냅스 전 단백질이 뇌에 많을수록 노년기의 인지 기능 유지 능력이 뛰어났습니다. 이 연구를 통해 건강한 시냅스 유지가 뇌의 건강에 아주 중요하다는 점이 밝혀지면서 앞으로 운동의 중요성에 더 많은 관심이 모일 것으로 보입니다.
UBC 대학교의 연구자와 캘피포니아 대학교의 연구팀이 참여한 알츠하이머 병 관련 국제 연구에 따르면 규칙적인 운동 등을 통해 신쳬 활동을 늘림으로써 알츠하이머 병의 진행을 늦츨 수 있다고 합니다. 이는 신체 활동을 많이 할수록 뇌 건강에 이로운 종류의 단백질이 증가하기 때문이였는데, 이 단백질은 뇌세포 간의 연결을 강화하고 인지 기능을 건겅하게 유지하는 중요한 역할을 했습니다. 이는 아밀로이드와 타우 등 독성 단백질이 많이 생긴 알츠하이머 병 등의 신경퇴행질환 환자에서도 나타나는 바입니다. 연구팀은 사후 뇌 기증을 약속한 지원자 404명의 신체 움직임, 수면 판독, 뇌 검사, 뇌의 시냅스 전 단백질 수치 등을 조사하였는데요, 신체 활동이 활발한 고령자에게서 시냅스 전 단백질 수치가 높은 것으로 밝혀졌습니다. 이는 뇌세포 간의 정보 교환이 활발하게 이루어진다는 뜻이며 , 시냅스 전 단백질이 뇌에 많을수록 노년기의 인지 기능 유지 능력이 뛰어났습니다. 이 연구를 통해 건강한 시냅스 유지가 뇌의 건강에 아주 중요하다는 점이 밝혀지면서 앞으로 운동의 중요성에 더 많은 관심이 모일 것으로 보입니다.