불면증이 치매 가능성을 높인다는 연구
2022-09-13
불면증이 치매 가능성을 높인다는 연구
몬트리올 대학교와 맥길 대학교가 발표한 공동 연구에 따르면 불면증이 있는 노인은 기억력 감퇴와 치매와 같은 장기 인지 장애를 겪을 가능성이 더 크다고 합니다. Sleep 저널에 발표된 이 연구는 45세에서 85세 사이의 26,000명 이상의 데이터를 기반으로 합니다. 연구팀은 피험자를 2019년 기준선에서 수면 문제가 없다고 보고한 사람들, 약간의 불면증 증상이 있는 사람들, 불면증이 발생할 가능성이 있는 사람들의 세 가지 범주 중 하나로 그룹화했습니다. 연구팀이 2022년 추적 조사에서 얻은 데이터를 보았을 때, 수면의 질이 악화되었다고 보고한 사람들이 기억력 감퇴를 더 많이 보고했으며 불안, 우울증, 주간 졸음, 수면 중 호흡 중단 등 수면 관련 문제에서 높은 유병률을 보였습니다. 이 연구는 노인에서 가능한 한 조기에 불면증을 적절하게 진단하고 관리하는 것이 중요함을 강조합니다. 불면증 장애를 적절하게 치료하는 것은 인지 저하의 중요한 예방 조치가 될 수 있고 노년의 치매 발병률을 완화할 수 있습니다.
몬트리올 대학교와 맥길 대학교가 발표한 공동 연구에 따르면 불면증이 있는 노인은 기억력 감퇴와 치매와 같은 장기 인지 장애를 겪을 가능성이 더 크다고 합니다. Sleep 저널에 발표된 이 연구는 45세에서 85세 사이의 26,000명 이상의 데이터를 기반으로 합니다. 연구팀은 피험자를 2019년 기준선에서 수면 문제가 없다고 보고한 사람들, 약간의 불면증 증상이 있는 사람들, 불면증이 발생할 가능성이 있는 사람들의 세 가지 범주 중 하나로 그룹화했습니다. 연구팀이 2022년 추적 조사에서 얻은 데이터를 보았을 때, 수면의 질이 악화되었다고 보고한 사람들이 기억력 감퇴를 더 많이 보고했으며 불안, 우울증, 주간 졸음, 수면 중 호흡 중단 등 수면 관련 문제에서 높은 유병률을 보였습니다. 이 연구는 노인에서 가능한 한 조기에 불면증을 적절하게 진단하고 관리하는 것이 중요함을 강조합니다. 불면증 장애를 적절하게 치료하는 것은 인지 저하의 중요한 예방 조치가 될 수 있고 노년의 치매 발병률을 완화할 수 있습니다.
- 국가 캐나다
- 분야 보건의료
- 출처 https://www.sciencedaily.com/releases/2022/09/220908100055.htm